Migraine + High Blood Pressure

Selasa

Hari ini aku terasa pening di pagi hari. Aku telan 2 biji caffox..seterusnya aku gagahkan diri naik ke blik penilaian..pening aku langsung tidak berkurangan...Shahril teman ku manasihatkan aku membaca Surah Al Jin ayat 1-5...sambil itu dia memicit bahu dan tengkuk aku...masa ini aku terasa amat sakit di bahagian tengkuk..

Jam 4 petang aku turun ke office kerana ada discussions....kepala masih sakit...jam 5 ada majlis farewell utk budak-budak intern fuhh..nampaknya kepala aku masih berdenyut....cabut..cepat balik takut aku tak larat nak amik Alia pulak...

Lepas dinner d Putrajaya terus balik...aku terasa macam makin sakit pulak...sampai rumah..wassalam...

Rabu

Pagi aku terasa macam pening..tapi aku cakap kat diri aku...perasaan aku jek.. Aku masuk meeting kul 10 aku meeting HSE Committee...nasib baik meeting kali ni cuma mengambil masa sejam sahaja..lepas meeting aku bergegas ke Twin Tower Medical Centre macam biasa jumpa Dr Ferial Khaled Amar...dia amik 3 kali blood pressure aku..heran jugak aku...1^st time macam nie...sekali dia pandang aku cakap 140/100 mak oiii.....hebat nie...patutlah....balik rumah terus...sekali dalam kete nak muntah pulak..nak berhenti macam leceh pulak sebab aku dah terasa sakit sangat kepala...dalam trowong SMART tu aku terpaksa tutup mulut untuk paksa aku tak muntah sebab aku dah rasa muntah tu kat tekak aku jek any time...

Aku sempat sampai kat rumah...muntah habis semua yang aku makan dari pagi...pedihnya perut aku...aduss...dah muntah bagai nak rak pun kepala tak kurang sakit...biasanya lepas muntah lega sikit...aku makan apple hijau sebab ada kawan aku cakap makan apple hijau leh kurangkan migraine..dan sebelum nie pun terbukti berkesan..lepas makan aku makan imigran pulak...masuk bilik belakang sebab gelap...baring untuk tidokan diri..kepala sangat sakit tak mampu untuk tido...aduhh.. tak pernah pulak sesakit ini...dan yang paling hebat biasanya aku sakit sebelah kanan dan hari ini aku sakit sebelah kiri...

Bangun muntah lagi...sure apple dan ubat imigran aku selamat masuk magkuk tandas...biarlah...aku makan sebijik lagi imigran dengan air zam-zam yang masih berbaki...aku masuk bilik sekali lagi dan kali ini aku berjaya tido...jam 4.45 aku tersedar dari tido...ohh masa untuk ambil Alia...kepala masih berdenyut..

Aku berjaya ambil Alia dan balik ke rumah dengan selamatnya..lepas makan sedikit nasi dan imigran lagi...aku tido...

Khamis

Lepas solat Subuh aku masih terasa sakit, Alia bimbangkan kesihatan aku. Oklah aku bertekat jumpa Dr lagi sebab aku masih terasa pening...lepas hantar Alia aku ke Klinik Dinamik di Semenyih, klinik yg dah kami percayai...ambil BP aku..kali ini 135/75...naik sikit Dr cakap..aku pun ckp smlm 140/100...Dr Tanya pasal cholesterol aku...baru few month a go so far ok...

Dr bg MC suruh rehat..lupakan hal kerja...mana boleh...petang td officemate call suruh update pasal 2 PSC akhh...hidup memang begitu kan...selagi tak padam sure kena ingat kerja....

Hopefully high BP ini hanya sementara...kalau tidak..

Tanggungjawab vs Pengorbanan

Sekarang kami keluar rumah awal pagi, sebelum 6.30 sudah berada di jalanraya. Perjalanan dari Tmn Desa ke Putrajaya, Block B mengambil masa lebih kurang 15 - 20 minit. Sebelum pukul 7 pagi kami sudah sampai di office Alia. Aku sebenarnya kasihan dengan Ali, sure dia akan sentiasa jadi orang yang sampai paling awal di office dan orang yang terakhir yang keluar dari office.

Waktu petang, masa rasmi office aku tamat 5.30 ptg, tp agak sukar untuk dapat balik pada masanya. Ada sahaja yang akan menyebabkan aku keluar lewat. Paling teruk aku pernah sampai di office Alia hampir jam 9 malam. Inilah pengorbanan isteri yang sangat aku hargai…kasihan Alia, aku sure dia lebih selesa untuk pulang awal dan sampai rumah awal untuk berehat.

Sampai bila Alia harus berkorban untuk aku???

Aku Tewas

AKU TEWAS...dulu aku yang ada blog...menulis catatan harian aku dan tempat aku melepaskan geram or pendapat aku...

Lama kemudian baru alia start dengan blog dia eliyazz ...nampaknya sekarang setelah kami check ikut meter nuffnang, eliyazz dengan tekun dan dedikasi nya memotong blog aku..dulu eliyazz selalu complain kenapa tak ramai singgah blog dia...wah sekarang tidak lagi...TAHNIAH...

Rumah

Aku sedang sesak nafas nie mencari rumah terdekat dengan Putrajaya..maklumlah Alia tak boleh memandu dan aku kena hantar dan ambil dia..aku tak complain pasal kena ambil dan hantar cuma aku risau sebab aku selalunya kena balik lambat...dibuatnya aku kena balik kul 12 malam cam mana lah...bukan tak pernah..dah pernah...

Alia buat backup plan..kalau aku lewat ambil dia, dia akan melepak rumah batch PTD dia..kasihan aku dengan Alia...dengan mengandung nya lagi...tak di nafikan...aku tengok perut Alia lebih besar compare org lain...aku kasihan...aku tak berdaya....akhh lemah sungguh aku...

Harap kami akan dapat rumah dengan segera...last Thursday, Alia dapat email dari BPH offer apartment....oklah aku cakap kat Alia...accept jelah ..better dapat then melopong....

Sekadar hiasan, belum dapat..

Aku...mengapa aku buat keputusan itu..

Kekadang ada benda aku nak menulis tapi sering kali aku malas...setiap kali teringat banyak paper work untuk dapat kelulusan...hidup aku jadi kurang seronok dan kurang kegembiraan..

Aku akur..aku bukan yang betah hanya duduk di pejabat..membuat pelbagai paper..TER..TCEAR. belum masuk MIS utk dapat pelbagai kelulusan...aku bosan!!!

Nasihat aku kepada teman-teman yang membaca..janganlah hanya kerana reputasi company ..kita senang-senang terma pekerjaan...aku akui semuanya salah aku sebab tak study dulu..aku gelojoh menerima tawaran hanya kerana syarikat induk berada dalam fortune 500...

Sudah banyak cara aku cuba untuk menyertai anak syarikat lain...walaupun pihak di sebelah sana sedia menerima tapi sebelah sini masih tidak melepaskan...aku bukan pekerja yang baik untuk sebelah sini pun..banyak kelemahan aku.....tapi mengapa masih tidak mahu melepaskan aku....

Dulu aku kurang MC tapi sekarang sebulan sampai 4 hari aku MC...bila SM aku cakap pada umur aku dulu dia pernah tumbang kerana stress aku terkedu...semua apa yg dia alami sebelum dia tumbang sedang aku alami...dulu aku hairan kenapa orang stress bekerja, sekarang baru aku faham..aku risau...aku mesti kuat..anak sulong aku insyaAllah akan tiba tidak lama lagi....

Bukan tidak belajar bersyukur...aku sangat bersyukur...banyak company nie telah beri kepada aku...telah merelisasikan banyak harapan aku...dapat naik flight 1st class, perbelanjaan perubatan Alia yang sudah melampaui lebih dari RM15K..aku sedar..aku bersyukur...tapi dalam hidup aku perlukan perubahan..dan hijrah...

Aku harus kuat berusaha...mengubah, berubah dan berhijrah....perasaan aku takut dan kuat menyayangi syarikat ulung ni harus aku singkirkan..bukan untuk sesiapa tetapi untuk keluarga aku...

Last nasihat aku...tanya hati, kerja nie betul2 memenuh hati dan kehendak ke...walau tak 100% at least kita suka dengan kerja itu...jangan cuba untuk menyukai...sudah 23 bulan untuk aku belajar menyukai..ternyata aku gagal...aku kah 100% yang gagal...emm mungkin 80% salah aku..tapi aku ada 4 dari 6 SM aku yg resign awal dari tarikh bersara....adakah suasana sekeliling di pejabat juga mempengaruhi aku....

... Ya Allah kuatkan aku...berilah kekuantan, bantuan Mu kepadaku...

TUDM Nafikan

Bulletin Utama baru sebentar tadi menyatakan TUDM menafikan terlibat dengan latihan ala Komando pelatih PTD....agensi lain yang mengendalikan latihan tersebut...

Menurut BERNAMA, apabila menghubungi Col Mohamed Nazri Bashah, latihan di kendalikan oleh Pusat Latihan Penguatkuasa Selangor. Fakta menarik jugak, 2 orang jurulatih pusat tersebut merupakan EX-PASKAU.

Ok TUDM, aku mohon maaf menuduh terlibat sama nak buat cam mana dah baca akhbar semua menjurus macam TUDM terlibat sama...ish..aku nak follow cerita nie lagi..akan share kalau ada lagi...esok aku try tanya cousin aruah kalau dia masuk office lah.

Ya Allah selamatkan Isteriku

Apabila membaca berita hari ini; hatiku jadi tidak keruan. Sure aku sangat risau. Tajuk nya PELATIH PTD YANG JALANI LATIHAN ALA KOMANDO MENINGGAL DUNIA. Aruah Pn Norhashimah Wahid semamangnya tiada kaitan dengan aku. Aku difahamkan sekarang ada modul luar yang baru dalam DPA iaitu TUDM. Mengapa pulak si TUDM nie pulak boleh sibuk2 buat aktiviti ala komando...perlu ke sangat sampat nak buat latihan tahap komando..kalau dah PTD boleh jadi komando so komando tu berhenti jelah...

Aku tidak dapat memahami significant antara latihan ala komando dgn DPA utk PTD tu...atau adakah jurulatih ini ada dalam kepala hotak masing-masing; “ohh sementara PTD nie training biar aku belasah cukup cukup sebab nanti dia jadi boss aku dah tak boleh sentuh”. Kalau betul lah ini ada dalam kepala jurulatih, maka kalau sudah ada anak tu pulang ke rumah masing-masing renung wajah anak sendiri, apa akan jadi kalau anak jurulatih itu sendiri sudah tidak mempunyai ibu walaupun baru berumur 2 tahun.

Soalan aku:

i. Mengapa perlu ugut pelatih; ohh kalau tak tamatkan latihan ini kena ulang lagi setelah dua tahun

ii. Mengapa tidak diberitahu kepada pihak keluarga apabila telah dimasukkan ke hospital pada kali pertama

iii. Lupakah jurulatih; mereka bukan nak bentuk pelatih itu menjadi komando pun, kalau yee tak payahlah kita ada komando...elaun tinggi tu...cost saving.

iv. JPA lepaskan bulat2 kat TUDM je ke..

Perkara yang merisaukan aku sekarang:-

i. Alia akan melalui latikan tersebut – DPA untuk diserap dalam jawatannya.

ii. Alia sedang menjalani latihan juga di bawah selian Jabatan Perkhidmatan Awam (JPA) di Intan Wilayah Timur.

Walaupun Alia membawa surat Dr, tapi aku sure jurulatih tu semua akan berkata ohhh hanya mengandung...tapi Alia bukan setakat mengandung tapi dia ada low-lying placenta itu yang merisaukan aku. Jurulatih tu semua baca ke surat Dr Hamid Arshad tu dan yang paling penting faham ke apa complication kalau Alia jadi terlalu stress...

“Ya Allah limpahkanlah selamat kepada isteriku dan kandungannya (anak kami)..Ya Allah mudahkan urusan latihan isteriku dan janganlah ada sebarang perkara buruk berlaku. Hanya kepada Mu aku memohon kerana sesungguhnya aku insan yang amat lemah.”

Amin..

Asian University Ranking

Tahniah kepada 6 universiti di Malaysia yang di senaraikan di dalam Asian University Ranking.Universiti Malaya (UM) masih terbaik di ranking 42,congrat Uni Keb. Malaysia (UKM) di 58, Uni Sains Malaysia (USM) di 69, Uni Putra Malaysia (UPM) di77, Uni Tek. Malaysia (UTM) di 82, dan Uni Islam Malaysia (UIA) di 151.

UM nampaknya merosot dari raking 39 pada tahun sebelumnya. Manakala Uni lain sama ada masih di tmepat yg sama atau menunjukkan peningkatan.

Cabaran:
1. UM mampu tak menjadi 1st uni dari Malaysia dalam top 10 ranking.
2. UKM, USM, UPM & UTM berada dlm top 50
3. UIA dalam top 100

InsyaAllah tahun depan kita review lagi ranking ini...

Senarai penuh?? Sila lawat TOP UNIVERSITY

Selamat Hari Ibu

Sangat sayu hari ini apabila mengenangkan sambutan hari ibu. Memang ada orang kata kenapa masa hari ibu sahaja kita menggingati ibu, tetapi percayalah semua orang mengingati ibunya setiap hari.

Selamat Hari Ibu buat:-

1. Zaharah Bt Zakaria - Ibuku yang banyak berkorban, malahan melihat susahnya isteriku mengandung menginsafkan aku bertapa susahnya emak mengandungkan aku. Maaf emak, tak dapat balik Kuantan untuk meraikan Hari Ibu bersama emak. InsyaAllah kami akan berusaha untuk pulang ke Kuantan ketika emak buat kenduri doa selamat untuk menunaikan umrah. Ampunkan segala dosa-dosa Along, maafkan Along sebab dikala ini Along rasa banyak emak banyak memendam rasa, sanggup datang ke sini untuk berjumpa Along apabila berkesempatan. Janganlah emak kecil hati dengan Along. Jangan nanti Along jadi seperti sahabat Rasullulah yang menghadapi kesukaran ketika sakaratul maut kerana membelakangkan ibunya.

2. Asamah Mahamod - Ibu mertua yang sentiasa sabar melayan karenah isteriku. Terima kasih kerana melahirkan isteri yang terbaik buat aku. Terima kasih jugak kerana sabar dan tanpa jemu menyediakan juadah apabila kami pulang ke Semenyih.

Kepada isteri tercinta, insyaAllah tahun hadapan bolehlah menyambut pertama kalinya hari ibu kepada "Alif Firdaus".....

My sarang

Inilah sarang aku weekday...5 hari seminggu ..Isnin sampai Jumaat....